Health tips

જો તમને પણ આદુ વાળી ચા પીવાની ગમે છે ? તો પહેલા જાણી લો તેના નુકશાન વિશે પણ.. થાય છે આ મોટી તકલીફ…

આદુવાળી ચા પીવાથી સ્વાસ્થ્યને થાય છે અઢળક નુકસાન, જલ્દી વાંચો નહિ તો ભરાઈ જશો મોટાભાગના લોકોની સવાર ચાથી થતી હોય છે. ચા આપણા દેશના રાષ્ટ્રીય પીણાં જેવું છે. ઘણા લોકોને ચા પીધા વિના જાણે ફ્રેશનેસ આવતી જ નથી. અને ચામાં પણ આદુ મસાલા વાળી ચા પીવાના ઘણા લોકો શોખીન હોય છે. ખાસ કરીને હવે જયારે […]

Health tips

સડસડાટ વજન ઘટાડવું છે? તો બસ અજમા અને જીરાનો આ ઉપાય કરો, હજારો લોકોએ ફાયદો ઉઠાવ્યો

આજે ઘણા લોકો જંક ફૂડ ખાઈને તો અમુક બેદરકારીના કારણે વહન વધારાનો ભોગ બનતા હોય છે. ત્યારે લોકો ડાયેટિંગનો સહારો લઇ વજન ઘટાડાની કોશિશ કરતા હોય છે. ત્યારે અમુક સમયે એવું થતું હોય છે કે, ડાયેટિંગના કારણે આપણને અશક્તિ આવી જાય છે. તો ઘણા લોકો પૈસનો વ્યય કરી સર્જરી કરાવે છે. વજન ઘટાડવાનો સૌથી સરળ […]

Health tips

શું તમારામાં પણ છે વિટામિન બી-12ની ઉણપ ? તો આ વસ્તુઓના સેવનથી કરી શકશો દૂર

વિટામીન બી 12 આપણા શરીરમાં ઘણી બધી રીતે કામ કરે છે આપણા ડી.એન.એ અને લાલ રક્ત કોશિકાઓ અને બનાવવા માટે મદદરૂપ છે. આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે શરીરમાં વિટામીન બી 12 હોવું આવશ્યક છે. આપણે દરરોજ એ જેટલા પણ તત્વ આહારમાં લઈએ છે એમાંથી આપણને વિટામીન પ્રાપ્ત થઈ જાય છે પરંતુ બી 12 એવું વિટામિન […]

Health tips

લવિંગના આ ઉપયોગથી ઘટાડી શકશો પેટની ચરબી, મોટાપો દૂર કરવાનો છે રામબાણ ઈલાજ

આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકોને વજન વધારાની સમસ્યા સતાવતી હોય છે, વજન વધારાથી બચાવ માટે અને વધેલું વજન ઓછું કરવા માટે કેટ કેટલાય ઉપયો પણ કરતા હોય છે, છતાં પણ જોઈએ તેવો સંતોષ નથી મળતો. પરંતુ આજે અમે તમને એક એવો ઉપાય જણાવીશું જે ખુબ જ ફાયદાકારક રહેશે અને તમારા વજનને પણ ફટાફટ ઘટાવશે, તેમજ તેની […]

Health tips

કાનના દુઃખાવામાં આદુ અને લસણ છે ખુબ જ ગુણકારી, આ રીતે કરો બીજા પણ ઉપાય, તરત મળશે ફાયદો

કાનની અંદર દુખાવો થવો ખુબ જ ગંભીર બાબત છે. ઘણી વાર આ દુખાવો મગજ સુધી પહોંચી જાય છે. અને રાત્રે શાંતિથી સુવા પણ નથી દેતો. અને આ દુઃખાવો ઘણીવાર એવા સમયે થાય છે જ્યારે આપણે કોઈ દવા પણ નથી લઇ શકતા. પરંતુ આ દુઃખાવાને ઘરમાં જ પડેલી કેટલીક વસ્તુઓ દ્વારા બહુ જ સરળતાથી બંધ કરી […]

Health tips Recipe

ખાંસી અને કબજિયાત માટે રામબાણ ઈલાજ છે ગોળ, ઠંડીની મોસમમાં ખાવાનું શરૂ કરી દો, થશે ખુબ જ ફાયદો

ઠંડીમાં ઘણી વસ્તુઓ એવી પણ હોય છે જે શરીર માટે ખુબ જ ગુણકારી પણ હોય છે. કહેવાય છે કે શિયાળા દરમિયાન ખાવામાં આવેલી આ વસ્તુઓ આખું વર્ષ શરીરને ફાયદો આપતી રહી છે. એવી જ એક વસ્તુ છે ગોળ, ઠંડીના સમયમાં ગોળ ખાવો સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે. ગોળની તાસીર ગરમ હોય છે. જેના કારણે […]